Bilinçaltı Temizliği İle Kalıcı Beden Değişimi

Kendinizle yeniden barışmaya  ve kendinizi yeniden sevmeye ne dersiniz?

Unutmayın ki  güzellik sizlere verilmiş kutsal bir hediyedir ve sizden çevreye yayılan bir enerjidir. Kilonuzla beraber  ne yazık ki bu  enerji akışı kesilir. Bedeninizi ve beyninizi aşırı yemekle doyurmak yerine gelin hep birlikte  hayallerinizi gerçekleştirelim. Kalçanızda, poponuzda ve  göbeğinizde yığılmış   olan, endişe, kızgınlık, korku ve üzüntü nedeniyle  siz farkına varmadan oluşmuş binlerce yağ hücresi olmasa nasıl olurdunuz?

Bilinçaltı  nedir?

Saf  çocuk gibidir. Bilincimiz (zihnimiz) ya geçmişte ya da gelecektedir, asla “şimdi”  veya “an”da  değildir.…..Önemli olan ise zihni şimdi de tutabilmektir. Zihin sürekli az önce yaşadıklarını düşünür  veya az sonra yapacaklarını  planlar,  bu sırada bilinçaltımızda  ne kayıtlıysa onu uygulatır bedene! İşte bu nedenle hafiflemesi ve zayıflaması gereken bilinçaltıdır. Eğer bilincimiz  şimdide kalırsa ,  her istediğimiz gerçekleşir.

Nasıl etkileyebiliriz bilinçaltını peki?

Siz eğer sürekli kiloyu düsünürseniz tahmin edin ne olur? Onu hayatınızda var edersiniz.

Hele bir de ben şişmanım ve ne yaparsam yapayım bunu başaramıyorum kilo veremiyorum inancınız varsa, artık kilolarınız sizinle ömürlük bir arkadaşlığa girer.

Hele birde ben şişmanım ve ne yaparsam yapayım bunu başaramıyorum kilo veremiyorum inancınız varsa, artık kilolarınız sizinle ömürlük bir arkadaşlığa girer. Yaşamınızda olmasını istediğiniz şeylere odaklanmanız gerekir. İstemediğiniz şeyler odaklanmak sadece onları hayatınızda var eder.İstemediğiniz şeyleri unutun sadece.

Kilo fiziksel olarak bedenimizde olmadan önce, bilincimizde kayıtlıdır.

Kilo  etrafımızda bir duvar gibidir. Duvarda neler var? Utanç, öfke, kızgınlık, Küçümseme, Haksızlık, Kurban olma, Baskı, Değersizlik? Arzuladığınız bedeni ve  yaşamı yaratabilmek için, küçük saf bir çocuk gibi olan bilinçaltını temizleyerek, çok kolayca istediğiniz bedene ve hayata kavuşmak elinizde. Bedeninizin, düşüncelerinizin farkına varıp, yaşamak  istediğiniz ve sahip olmayı arzuladığınız bedeni yaratmaktaki , size ait engelleri bulup dönüştürebilmektir amaç. Bunun sonucunda  kendi merkezinde  mutlu, tatminkar  ve bereketli  bir hayata kavuşmak.

Dr. Gönül ATEŞSAÇAN

Aile  Hekimi ve Sağlıklı Yaşam Uzmanı